Ervaringen
- Geweldig hoe je ook bij de online lessen, persoonlijk heel goed geholpen wordt.
- Die online lessen zijn 'n verademing, door rustige heldere uitleg heel goed te doen.
- Door yoga en de maandelijkse natuurklankontspanning ben ik van tinnitus af en ik slaap als 'n roos.
- Mijn bloeddruk enorm verbeterd. Na elke les van Leonie met 20 punten gezakt naar normaal.
- Ik slaap nu volle nachten ongestoord door en geniet weer van mijn leven!
- 'Met bekkeninstabiliteit is dit prima te doen bij Leonie. Ze houdt goed rekening met wat er niet gaat. Ik ben enorm opgeknapt!'
- 'Ik heb reuma en voel me na elke les en nu na 'n tijd stukken beter.'
- 'Die natuurklank belevingen zijn wonderbaarlijk. Binnen een minuut ben ik totaal ontspannen, pijnvrij en daarna nog heel lang.'
- 'Met kunstknie ben ik prima begeleid door Leonie en kon fijn meedoen.'
(Voor mij geldt hetzelfde met 2 kunstheupen).
- 'Ik heb ontdekt dat door yoga bij Leonie pijn verdwijnt en je soepel en uitgerust ontspannen raakt.
- 'Wat de psycholoog in vijf jaar niet is gelukt, nu in twee lessen al bij Leonie wel: ik voel me veel rustiger en beter!.
- Ook al zit je in een groep, toch voelt ieder haar individuele aandacht'.
- 'Ik ga zo heerlijk rustig, ontzzpannen naar huis en ben vrolijker'.
- 'Geen moeilijke termen, maar gewone woorden waardoor je met ogen dicht kan meedoen'.
- 'HET IS HEERLIJK!'
- 'Elke week wat anders. Super afwisselend en elke keer een verrassing.
- 'Je hoeft helemaal niet lenig te zijn of zo.
- 'Ik merk nu vanzelf wanneer ik verkeerd en gespannen adem en ga dan vanzelf rustiger ademen.'
- 'Nu na 'n tijd helemaal geen rugpijn meer.'
- 'Doordat ik er rustiger van word, is mijn geheugen verbeterd'.
- 'Na een paar lessen geen last meer van hyperventilatie. Ik voel nu wanneer het eraan komt en adem dan beter door'
- "Echt leerzaam en goed te integreren in je dagelijkse leven".
- "Ik leer rust in mijzelf ontwikkelen en vind de afwisselingen en mooie manieren van ademen en bewegen geweldig".
- "Je moet niets en hebt vrije keuze. Leonie dringt niets op."
- 'Je kunt bij Leonie zo lekker jezelf zijn, geen competitie.".
- 'Ze geeft hartstikke goed les, weet enorm veel en is vaak heel grappig."
- 'Al na 'n paar lessen van Leonie durf ik weer vol te vertrouwen op mijn lichaam en ademhaling, voel ik dat ik de hele wereld aan kan.
- 'Ik ben 40 jaar jonger dan Leonie. Maar leeftijdsverschil verdwijnt als je yoga doet."
- ''Ik zit al 30 jaar op yoga bij diverse leraren maar zo'n goeie heb ik nog nooit gehad'."
- Sinds 2014 heb ik leukemie. Yoga van Leonie van Ontzzpannen-Zen yoga is een weldaad.
Vooral haar uitleg bij de oefeningen gebruik ik in het dagelijks leven zoveel ik kan en eraan
denk. Yoga zet je aan het denken en werkt van binnen uit. Het is voor mij een levensles."
- 'Dankzij yoga mijn verloren sportiviteit teruggekregen.
Ik voelde vanzelf per week mijn mogelijkheden toenemen.
Heerlijk, ik geniet nu volop van mijn herwonnen mogelijkheden en zelfvertrouwen."
Meer informatie of aanmelden bij Leonie:
Whatsapp of bel 06-22009962.
e-mail kan ook: info@ontzzpannen-zen.nl.
Ik beantwoord altijd binnen 24 uur.
Het kan zijn dat jouw mailprovider mailtjes van bedrijven tegenhoudt, dus als je niet binnen 24 uur antwoord hebt, stuur dan alsnog een whatsapp-berichtje.